皆様、こんにちは。

 

ある日自習室をのぞいてみると…

 

 

 

あれ…全然勉強してない…

 

ちがうんです。

 

寧ろ、授業の無い日は自習をしてから帰宅する。さすがの2人です。素晴らしい！

 

彼らの手元をよくご覧ください。

 

ゴルフボールが3つ。

 

集中…集中…

 

ゴルフボールを3つ乗せることの意味することとは？

 

答えはコレ。

 

皆様にも是非やっていただきたいのですが、ゴルフボール3つ乗せるのってとてつもなく難しいんです。

 

この時何が起きるのかといいますと、自分でもびっくりするくらい集中します。
周りの声など完全にシャットアウトです。

 

集中力を引き出すというのは意外と難しいものです。

 

このワークはメンタルトレーニングにおいても採用されており、集中したい！という時には効果抜群です。

 

但し、3つ乗せるのは本当に難しいのでまずは2つ出来たらOKというラインをつくってください。

 

でないと優に30分は過ぎてしまいます（笑）

 

本日も勉強お疲れ様でした！